Autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos, de cuanto valemos como personas, puede expresarse como el amor hacia uno mismo.
Se basa en todos los pensamientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos recogemos en la vida.
Para Branden “la autoestima tiene valor de supervivencia”, ya que si falta, traba la capacidad de funcionar. Hoy las organizaciones requieren no sólo de un alto nivel de conocimientos y aptitudes en las personas que trabajan sino que además necesitan autonomía personal, confianza en si mismos y capacidad de tomar iniciativas, es decir, recursos psicológicos personales y eficacia en nuestras mentes.
Pilares duales de la autoestima
- Autoeficacia: confianza en el funcionamientos de mi mente en mi capacidad de comprender los hechos de la realidad que entran en la esfera de mis intereses y necesidades: confianza cognoscitiva en mi mismo o misma.
- Autodignidad: seguridad de mi valor, actitud hacia mi derecho de vivir y de ser feliz, comodidad al expresar en forma apropiada mis pensamientos, deseos y necesidades; sentir que la alegría es mi derecho natural.
